カウンセリングルーム

　こんな症状はありませんか？

気分の不調	からだの不調
ゆううつだ　イライラする　落ち着かない　集中できない　やるきがでない　何に対しても興味がもてない	眠れない　食欲がない　疲れが取れない　からだがだるい　めまいがする　頭が痛い　肩がこるおなかが張る

　これらの症状を日常生活で経験する人は多いでしょう。しばらくして、これらの症状が自然に改善する場合は特に問題はありません。
　しかしこころやからだの不調が長く続いたり、繰り返し起こったりする場合は、放っておいても自然に治ることは少ないため、早い時期に医療機関へ行って医師に相談してみることが大切です。もしかしたら、単なる不調ではなく、その背景にはうつ病などのこころの病気が隠れているかもしれません。